Как спать после удаления зуба? === <div style="border:2px solid purple;border-radius:30px;padding:30px;background:#ccc"> После удаления зуба рекомендуется спать на приподнятой подушке (под углом 30-45 градусов) в полусидячем положении, используя 2-3 подушки или подкладывая дополнительную под матрас, чтобы минимизировать приток крови к области операции и снизить риск кровотечения и отека. Спать следует на стороне, противоположной удалению, избегая давления на раневую область, что может нарушить формирование кровяного сгустка и вызвать болезненность. Такой режим необходимо соблюдать первые 2-3 ночи после вмешательства. </div> <figure><img src="https://i.postimg.cc/tJMW9Jsr/img-dbb163a2-1230-42ca-b227-d0c9443d2c95-8.png" alt="удаленный зуб"></figure> <div style="margin-top:10px;border:2px solid purple;border-radius:30px;padding:30px;background:yellow;font-weight:700"> <ul> <li><a href="https://sustalks.com/mysmile_dentistry">https://sustalks.com/mysmile_dentistry</a></li> <li><a href="https://archive.org/details/@lisakovich">https://archive.org/details/@lisakovich</a></li> <li><a href="https://alai-oli.com/udalenie-zubov-pokazaniya-protivopokazaniya-metody-udaleniya/">https://alai-oli.com/udalenie-zubov-pokazaniya-protivopokazaniya-metody-udaleniya/</a></li> <li><a href="https://1edpillsforhealth.com/">https://1edpillsforhealth.com/</a></li> <li><a href="https://myapple.pl/users/498196-mysmile">https://myapple.pl/users/498196-mysmile</a></li> </ul> </div> <figure><img src="https://i.postimg.cc/rFHNknW8/img-bcb56533-b037-4938-a6f9-a418596522f0-3.png" alt="последствия удаления зуба"></figure> <div style="margin-top:10px;border:2px solid purple;border-radius:30px;padding:30px;background:#ccc"> Горизонтальное положение усиливает кровенаполнение сосудов головы и челюстей, что может спровоцировать возобновление кровотечения, усиление отека и пульсирующей боли. Если вы привыкли спать на животе или на боку операции, постарайтесь приучить себя к положению на спине с приподнятой головой хотя бы на несколько дней. </div> <figure><img src="https://i.postimg.cc/FzDG3h7c/img-916d29a1-7e1e-4af3-9873-6ed6686fce4d-0.png" alt="положение зубов"></figure> <div style="margin-top:10px;border:2px solid purple;border-radius:30px;padding:30px;background:yellow;font-weight:700"> <ul> <li><a href="https://mentor.khai.edu/tag/index.php?tc=1&tag=%D0%9B%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%B5%D1%81%D0%B0">mentor.khai.edu</a></li> <li><a href="http://web-lance.net/forums.php?m=posts&q=34018&n=last">web-lance.net</a></li> <li><a href="https://triberr.com/stomatolog">triberr.com</a></li> <li><a href="https://progorodsamara.ru/amp/interesnoe/view/konsultacia-ortopeda">progorodsamara.ru</a></li> <li><a href="https://hackmd.okfn.de/s/BJhPZuXzeg">hackmd.okfn.de</a></li> </ul> </div> <div style="margin-top:10px;border:2px solid purple;border-radius:30px;padding:30px;background:#ccc"> При сложном удалении (например, зуба мудрости с разрезом десны) может потребоваться более длительный период щадящего режима сна — до 5-7 дней. Если ночью появилось кровотечение, не паникуйте: приложите стерильный марлевый тампон на 15-20 минут с умеренным давлением и обратитесь к врачу утром, если кровь не остановилась.</div>